O Projeto Impulse Glúteos Base é uma jornada de transformação física que promete esculpir os glúteos dos seus sonhos. Desenvolvido para ser realizado na academia, este programa intensivo exige apenas 3 sessões por semana, tornando-o acessível para os mais diversos estilos de vida.
Focado principalmente no fortalecimento e no aprimoramento dos glúteos, o Projeto Impulse vai além, abrangendo também outros grupos musculares essenciais para uma evolução física completa e harmoniosa
Com uma abordagem única e personalizada, cada sessão é cuidadosamente planejada para maximizar seus resultados, combinando uma variedade de exercícios desafiadores e eficazes.
Impulse Glúteos BASE
O que você vai receber!
O QUE VAI RECEBER NO PROJETO IMPULSE GLÚTEOS BASE
• Periodização de treino de 12 semanas, a cada 4 semanas um treino novo. Com acesso de 15 semanas, caso você perca algum treino no decorrer do projeto.• Treino formulado para quem tem disponibilidade de treinar 3x na semana, mas pode ser adaptado para mais vezes.
• Treino completo (corpo todo), mas com foco em desenvolver seu glúteos.
• Direcionado para praticantes intermediários/avançados.
• Acesso a todo seu treino através de aplicativo interativo com conteúdo de vídeos e descrição detalhada de todos os exercícios. Com agenda para seguir corretamente a sequência dos treinos;
Com esse projeto você vai:
* Desenvolver força e resistência nos glúteos.
* Melhorar a estabilidade e o equilíbrio.
* Alcançar uma aparência mais firme e tonificada.